То означава да снабдявате организма си с възможно най-добрите храни. Тази много търсена книга разкрива точно как да постигнем оптимално хранене.

В нея ще научите:

• Какво означава добре балансирано хранене

• Как да засилим имунната си система

• Как да увеличим енергията си и да подобрим физическата си кондиция

• Как да предотвратим рака и да върнем назад часовника на стареенето

• Как да избегнем болестите на сърцето и да понижим кръвното си налягане без лекарства

• Защо неподходящите мазнини убиват, а подходящите лекуват

• Как да повишим коефициента си на интелигентност, да подобрим паметта си и умствената си дейност

• Как да изчистим организма си от токсини

Когато отговорим на въпросника на Патрик Холфорд, включен в книгата, ще открием какви точно хранителни съставки да добавим към менюто си. Можем да следваме простия план на автора стъпка по стъпка и да си създадем своя лична програма за хранителни добавки. Резултатите ще надминат очакванията ви.

Патрик Холфорд е един от най-големите световни авторитети по здраве и хранене.

Една от най-добрите здравни книги на всички времена!

Д-р Лайнъс Полинг, лауреат на Нобелова награда