Анотация

В тази книга авторът – известният руски писател и лечител Генадий Малахов – представя ценна информация относно методите на отслабване:

- идеалното тегло и пропорциите на човешкото тяло

- индивидуални особености и телесна красота

- възрастови промени на телесното тегло

- средства и методи за нормализиране на теглото

- значение на умствено емоционалната нагласа за отслабване

- напълняване поради емоционални причини

- правила за правилно хранене и значението им при отслабването

- отслабване чрез разделно хранене

- отслабване чрез прочистване

- диета и храна за отслабване

- методи за засилване на обмяната

• Рейтинг: (160)
• Мнения за книгата (0)

• Година на издаване: 2004
• Брой на страници: 168
• Корици: меки
• Език: български
• Тегло: 130 грама
• Размери: N/A
• ISBN: 9549356043
• Наличност: НЕ