В изследването е разгледана ролята на различни психотерапевтични подходи при алкохолизма. Същността и главните особености от терапевтично естество на обществата за самопомощ „Анонимни алкохолици” и групите за рационално възстановяване (Rational Recovery) на Джек Тримпи; психотерапевтичния модел „Минесота”, по който се работи в Хейзълдън в САЩ и в Полша; рационално-емотивната поведенческа психотерапия на Албърт Елис (RET или REBT) като алтернатива на ония подходи, в основата на които е програмата на „Анонимни алкохолици”, холотропния психотерапевтичен метод като отскоро прилаган подход за достигане на емоционален катарзис и по-лесно преодоляване на периодично проявяващите се кризи и депресии при зависимите, в частност алкохолиците.

В края авторът предлага и собствена, изградена на базата на различни програми, система от насоки за справяне с проблема, до която е достигнал след години работа по алкохолизма – както с хора, така и теоретично. В нея са изложени основните психологични трудности, които очакват един алкохолик, решил да се справи с проблема си, опасностите, които го дебнат, когато вече е поел по пътя на въздържанието, стратегията, която му се налага да следва – ден след ден, седмица след седмица, месец след месец, - за да постигне и задържи своята трезвост, както и редица чисто практически съвети, свързани с живота му, от които би могъл да се възползва, ако пожелае.

Надежда има за всички пострадали, пътища към отрезвяването също има достатъчно много, единственото, което се иска, е желание да се променят нещата и трезва преценка кой подход е най-подходящият, останалото идва постепенно в рамките на няколко месеца или година.