Всички знаем, че вече има стотици диети - от нови по-нови, от обещаващи по-обещаващи, от звездни по-звездни. При това каквато и диета да спазвате (това го запомнете!) - стига да я спазвате правилно - ще отслабнете. Но тогава идва и най-страшното, защото когато диетата свърши, ви се иска да заживеете нормално, да се храните нормално и да не пълнеете, да си останете все така стройни и хубави. Значи въпросът не е толкова как да отслабнем, а как да не пълнеем, да не трупаме тези ужасни токсини под формата на мазнини, целулит и др. Ами отговорът е
много прост, защото Омега-3 диетата е точно такава.
С нея не се пълнее, защото балансира и хармонизира всички функции на организма - ако му е нужно да изхвърли, да стопи мазнини, целулит, токсини, то тя ще му помогне в тази насока; ако пък му е нужно да
натрупа и изгради полезни вещества - съединителна, мускулна и костна тъкан, колаген, нова кожна тъкан и т.н., то тя ще му съдейства за това.