Всички знаят, че Йога Сутра е върховният източник на цялата йога. Но вие може и да не съзнавате, че тази древна книга съдвържа и всички тайни, които са ви необходими, за да излекувате и тялото и сърцето си: да преодолеете всякакъв вид болестг или нещастие и да достигнете едно място, където ще изпитате великолепно здраве, сила и спокойствие.
Тайните за това как всъщност йога действа, за да ни направи наистина пълноценни, са разкрити в книгата чрез очарователния разказ за пътя на тези ценни учения от техния дом в Индия до Тибет преди повече от хиляда години. Авторите на книгата са прекарали много години в тибетски манастири, обучавани са от някои от последните велики лами на Стария Тибет да четат и прилагат на практика оригиналните древни ръкописи за йога и за това как тя дава резултат.
Геше Майкъл роуч е първият западен човек от 600 години насам, който е преминал строгите изпитания, необходими за получаване на титлата "Геше", или Будистки учител, в тибетския манастир "Сера Мей" след 20-годишно обучение. Той е автор на повече от 30 превода на древни тибетски текстове, както и на книги като международния бестселър "Шлифоващият диаманти" и "Градината".
Кристи Макнали е преводач и преподавател по древни тибетски и санскритски текстове. Завършила е Нюйоркския университет и е обучавана в тибетски манастири в Непал и Индия.

Ключови думи: Йога за всеки, Хоби и развлечения