Асана Пранаяма Мудра Бандха

Автор: Свами Сатянанда Сарасвати

Коментари: 4

Издател Българска-Йога-Асоциация
Брой страници 616
Година на издаване 2013
Корици меки
Език български
Тегло 782 грама
Размери 22x13
ISBN 9789549261066
Баркод 9789549261066
Категории Йога, Медицина за всеки, Книги

Книгата „Асана пранаяма мудра бандха” на свами Сатянанда Сарасвати e получила международно признание като еднo от най-систематичните съвременни ръководства по йога. Първото издание на Бихарската школа по йога през 1969 г. е преиздавано седемнадесет пъти и превеждано на редица езици. Всяко следващо издание е попълвано, обогатявано и осъвременявано. Тази книга е основният учебен и справочен текст, използван от преподаватели и ученици по бихарска йога® или сатянанда йога® в рамките на Международното йога движение, както и от много други традиции.
Този съдържателен и обстоен текст представя една методична система за усвояване на хатха йога като постепенно води от най-леките практики към тези за напреднали. Всички практики са подробно разяснени и илюстрирани като физически движения, дишане, съсредоточаване и осъзнаване. Конкретно са указани ползите и медицинските противопоказания за всяка поза и практика. Тази книга успешно представя изложението за същността на практиките на йога според стандартите за университетско обучение.

Ключови думи: Йога за всеки, Световен ден на красотата, Йога книги, Йога всеки ден, Промо -20%, Здрави и щастливи

от Светла / дата: 14 сеп 2019

ДА, има илюстрации, макар че ако знаете английски, препоръчвам оригиналното издание.

от Христина / дата: 04 фев 2019

Книгата е феноменална! Истински ръководител в йога, има показана всяка поза с обясенения как точно се изпълнява, на кои системи и органи в тялото действа, има теория за йога и много полезна информация. Горещо препоръчвам.

от Мирослав Манчев / дата: 12 фев 2014

Всички асани са добре илюстрирани, а обясненията са подробни и последователни. Въпреки всичко, препоръчително е техниките да бъдат обяснени първо от компетентен учител. След това книгата става безценен спътник като референция или вдъхновение.

от елена стоянова / дата: 06 яну 2014

книгата има ли илюстрации

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg