Асана Пранаяма Мудра Бандха

Автор: Свами Сатянанда Сарасвати

Коментари: 4

Издател Българска-Йога-Асоциация
Брой страници 616
Година на издаване 2013
Корици меки
Език български
Тегло 776 грама
Размери 22x13
ISBN 9789549261066
Баркод 9789549261066
Категории Йога, Медицина за всеки, Книги

Хартиено издание

Наличност: ДА
Доставка: 3 дни

Цена: 36.00 лв.

Книгата „Асана пранаяма мудра бандха” на свами Сатянанда Сарасвати e получила международно признание като еднo от най-систематичните съвременни ръководства по йога. Първото издание на Бихарската школа по йога през 1969 г. е преиздавано седемнадесет пъти и превеждано на редица езици. Всяко следващо издание е попълвано, обогатявано и осъвременявано. Тази книга е основният учебен и справочен текст, използван от преподаватели и ученици по бихарска йога® или сатянанда йога® в рамките на Международното йога движение, както и от много други традиции.
Този съдържателен и обстоен текст представя една методична система за усвояване на хатха йога като постепенно води от най-леките практики към тези за напреднали. Всички практики са подробно разяснени и илюстрирани като физически движения, дишане, съсредоточаване и осъзнаване. Конкретно са указани ползите и медицинските противопоказания за всяка поза и практика. Тази книга успешно представя изложението за същността на практиките на йога според стандартите за университетско обучение.

Ключови думи: Йога за всеки, Световен ден на красотата, Йога книги, Йога всеки ден

от Светла / дата: 14 сеп 2019

ДА, има илюстрации, макар че ако знаете английски, препоръчвам оригиналното издание.

от Христина / дата: 04 фев 2019

Книгата е феноменална! Истински ръководител в йога, има показана всяка поза с обясенения как точно се изпълнява, на кои системи и органи в тялото действа, има теория за йога и много полезна информация. Горещо препоръчвам.

от Мирослав Манчев / дата: 12 фев 2014

Всички асани са добре илюстрирани, а обясненията са подробни и последователни. Въпреки всичко, препоръчително е техниките да бъдат обяснени първо от компетентен учител. След това книгата става безценен спътник като референция или вдъхновение.

от елена стоянова / дата: 06 яну 2014

книгата има ли илюстрации

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg