С помощта на тази книга, в която упражненията са показани точно и ясно, успях да усвоя много техники от източните бойни изкуства. Няма подобна книга на българския пазар. Затова я препоръчвам на всички, които искат да усвоят основите на р.б. Упражненията, посочени в нея, са основата на всичките останали източни, а и не само източни, бойни изкуства.