Най-добрият лекар... си ти

Автор: Ани Димитрова

Коментари: 0

Издател Вдъхновения
Брой страници 103
Година на издаване 2018
Корици меки
Език български
Тегло 134 грама
Размери 14x20
ISBN 9786197342147
Баркод 9786197342147
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Основният виновник за хронични болести на редица жени на средна възраст е все по-забързаното ежедневие. Липсата на почивка, преумората, прекалената ангажираност в професионален и личен план провокират и д-р Ани Димитрова да изпита тежестта от своята активност. На 30-годишна възраст се сблъсква с хронично заболяване – спондилолистеза, което води до силни болки в областта на кръста и обездвижване. Това поражда интереса ? към здравословните навици, които подобряват цялостното състояние на тялото и така започва да се занимава професионално с новото си поприще. „Вътрешният ми импулс ме подтикна да разпространявам сред други хора това, което е помогнало на мен, и породи идеята да напиша книга, където да споделя своя опит. В книгата реших да опиша моите седем стъпки за постигането на здравословен начин на живот.“
„Най-добрият лекар си ти“ разкрива един алтернативен от общоприетия поглед върху начина на живот. Д-р Димитрова анализира индивидуално ситуацията на всеки клиент и заедно с него обсъжда холистичната програма, с която би постигнал най-ефективни резултати. Много често отговорът се крие в последната стъпка от книгата – емоционалната проблематика или травмите на психологична основа, породени още в ранна детска възраст. „Това са промени на навиците ти и начина ти на живот, които не са временни, а за цял живот оттук нататък“, категорична е авторката.
“Създадени сме да бъдем здрави и силни. И аз не вярвам, че целта на съществуването на този съвършен модел, създаден от Природата, е да яде, да ходи на работа, която не го удовлетворява, да страда от болки и други здравословни проблеми и да завърши живота си болен, оплакващ се, самотен, лишен от радост и любов, изпълнен със съжаление към себе си и за всички пропуснати моменти, когато е можел да направи друг избор! Защото здравето е въпрос на избор! То се изгражда всеки ден с изборите, които правим, по отношение на навиците ни на живот, храната, емоциите и мислите ни."„Най-добрият лекар си ти” ще ти помогне да видиш грешките, които допускаш в опитите си да се храниш и живееш по-здравословно, ще ти даде яснота какви стъпки да предприемеш, за да върнеш здравето си, и посредством видеата и практическите задачи в книгата, ще те подкрепи в процеса на въвеждане на тези стъпки в живота ти.
Д-р Ани Димитрова
холистичен здравен консултант и коуч

Ключови думи: Голямото четене

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg