Тази елегантна програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения.
Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост, и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието.

Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите ни програми Фет бърнинг йога и Power yoga.


Спортът и физическите упражнения противодействат на стреса и подобряват психическото състояние на човека.


За максимален ефект спазвайте хранителен режим и нека така поставите началото на нов стил и начин на живот.

Ключови думи: 21 юни - Ден на йога, Йога всеки ден