Шинрин-йоку

Автор: Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 1

Издател AMG Publishing
Преводач Светослава Славчева
Брой страници 196
Година на издаване 2020
Корици меки
Език български
Тегло 216 грама
Размери 13x20
ISBN 9786197494006
Баркод 9786197494006
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията й с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството. Авторите Франсеск Миралес и Ектор Гарсия разказват за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети дават насоки как да намалим стреса, да подобрим здравето и съня си и да имаме по-дълъг и щастлив живот.

Ключови думи: Изкуство за уют, 18 юни - Ден на пикника, 22 април - Ден на Земята, 3 май - Ден на Слънцето, 5 юни - Ден на околната среда, Посрещаме Слънцето, Природата и ние, Нов сезон, нови навици и умения, Ние, мечетата, Гората, Дестинация Япония, Световен ден за защита на животните, Нашата Земя 2022, Дни на гората

от Velislava Martinova / дата: 23 сеп 2020

Книгата е уникална .Възможността да се докоснеш до азиатската душевност и мислене по един специфичен начин и този метод на терапия и да го приложиш ...Препоръчвам я горещо и като терапевт .

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]