Целебната сила на осъзнатостта

Автор: Джон Кабат-Зин

Коментари: 0

Издател Кибеа
Преводач Гаяне Минасян
Брой страници 312
Година на издаване 2020
Корици меки
Език български
Тегло 346 грама
Размери 13x20
ISBN 9789544748678
Баркод 9789544748678
Категории Медитация, Езотерика. Духовни учения, Книги

Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин, посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план.
Целебната сила на осъзнатостта – третата книга от поредицата Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост, разглежда възможността,
развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление – отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз.
Само за миг си представете битието на Кристофър Рийв…
И почти нечовешките му усилия да надвие физическите си ограничения – вярата, решителността, дисциплината и неумолимата концентрация на съзнанието, необходими, за да продължи да упражнява тяло, което не може да чувства – ден след ден, в продължение на месеци… без медицинско основание за напредък…
Обърнете съзнанието си на 90 градуса – дайте си шанса за нова гледна точка! Тогава и стресът, и болката, и болестите ще се превърнат в доста по-симпатични придружители по пътя към преодоляването и откриването на един безграничен простор, където обитават Добротата, Разбирането и Любовта.
И когато се отбиете (макар и за малко!) да посетите себе си, ще получите шанса да възвърнете здравословната си настройка в един свят, който често ни се струва пълно безумие и досада.

Четирите книги: Медитацията не е това, което мислите, Пробуждане без усилие, Целебната сила на осъзнатостта и Осъзнатост за всички, следват една прогресия на въпросите по отношение на осъзнатостта – преминават от какво и защо към как се култивира тя в собствения ни живот и причините, които да ни мотивират да я практикуваме.

Мислите, че нямате време за осъзнатост? Помислете пак!


Доктор Джон Кабат-Зин е основател на Програмата MBSR (Намаляване на стреса чрез осъзнатост), Клиниката за намаляване на стреса (1979 г.) и Центъра за осъзнатост в медицината, здравеопазването и обществото (1995 г.) в Медицинския факултет на Масачузетския университет. Той е и почетен професор по медицина.
Води семинари и ритрийти за осъзнатост за специалисти от сферата на здравеопазването, технологиите и бизнеса, както и за непрофесионална аудитория от цял свят.
Изявен привърженик на социалната и икономическата справедливост.
Автор или съавтор на 14 книги. Със съпругата си Майла Кабат-Зин издава книга за осъзнатото родителство – Децата – благословия за всеки ден. Участвал е в множество телевизионни документални филми по целия свят, както и в специалните предавания на PBS Изцелението и умът с Бил Мойерс, Шоуто на Опра и 60 минути на CBS с Андерсън Купър.
Работата на д-р Кабат-Зин допринася за нарастващото движение за осъзнатост в сферата на медицината, психологията, здравеопазването, невробиологията, училищата, висшето образование, бизнеса, социалната справедливост, наказателното правосъдие, затворите, законодателството, технологиите, правителството и професионалния спорт. Редица болници и медицински центрове по света предлагат клинични програми, базирани на обучение в осъзнатост и MBSR. Живее в Масачузетс.

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]