Ти можеш да бъдеш слаб. Ментална програма за отслабване чрез силата на ума

Автор: Мариса Пиър
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Ейч Ем Ар Логос
Преводач Мая Стоянова
Брой страници 268
Година на издаване 2021
Корици меки
Език български
Тегло 337 грама
Размери 14x21
ISBN 9786199174425
Баркод 9786199174425
Категории Личностно развитие, Приложна психология, Книги

Ментална програма за отслабване чрез силата на ума.

Мислите ли, че диетите не работят, а вие се проваляте всеки път с поредната диета? Вината не е ваша, вината е в диетите.

Има начин и "Ти можеш да бъдеш слаб" ви показва как:

да се отървете от излишните килограми, без да гладувате и да спазвате диети, само чрез силата на вашия ум;
да задържите идеалното за вас тегло... завинаги;
да прекратите настървения си глад за сладко, въглехидрати и вредна храна;
да установите здравословна и трайна връзка с храната, а оттам и с вашето тяло;
да промените своите мисловни навици, така че промяната на хранителните ви навици се превръща просто в следствие.


В "Ти можеш да бъдеш слаб" Мариса Пиър представя своя революционен метод за препрограмиране на мозъка, чрез който да промените чувствата и асоциациите, които имаме, свързани с храната. "Ти можеш да бъдеш слаб" е написана в много специфичен, хипнотичен стил и работи на много нива, като използва различни техники, включващи забавни и високоефективни упражнения, фини повторения и специално разработени въпросници за разбиване на негативните модели за прекратяване на настървения глад.

Като се обръща към пристрастените и зависимите към храната, към емоционалното хранещите се и към "невежите". "Ти може да бъдеш слаб" предлага лек, който не можете да намерите никъде другаде, защото той се крие в самия процес на прочитане на настоящата книга.

Коя е Мариса Пиър?
Мариса Пиър е създател на свой собствен терапевтичен стил RTT (Rapid Transformational Therapy) и е основател на I am Enough.com. Международно най-продаван автор, мотивационен говорител, експерт по личностното развитие и водещ терапевт на знаменитости, тя има над три десетилетия терапевтичен опит. Обявена е за най-добър британски терапевт от списание "Men's Health" и е включена в Ръководството на Tatler 250-те най-добри лекари във Великобритания.

През 2015 г. Мариса Пиър стартира програма за обучение по RTT терапия. Към днешна дата е обучила над 7000 студенти от цял свят.

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]