Автоимунен Палео протокол. Готварска книга

Автор: Д-р Сара Балантайн
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Вдъхновения
Брой страници 394
Година на издаване 2021
Корици твърди
Език български
Тегло 1628 грама
Размери 22x28
ISBN 9786197342567
Баркод 9786197342567
Категории Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги

Ако вие или ваш близък страдате от някаква форма на автоимунно заболяване, може би вече знаете, твърде добре колко малко съвременната медицина може да направи за облекчаване на това състояние. Това обаче не е причина да се обезсърчавате и да губите надежда! В тази готварска книга към новаторския енциклопедичен пътеводител "Автоимунен палео протокол" д-р Сара Балантайн ви показва как лесно и вкусно може да възстановите здравето си.

Насладете се на повече от 200 рецепти за апетитни и питателни ястия с лечебни храни. Експериментирайте със стотици вариации на рецептите. Организирайте пазаруването, готвенето и храненето си с помощта на списъците на храни. плановете за храна и ръководствата за пазаруване в книгата. Опростете нещата, като приложите съветите за спестяване на време, инструкциите и хитринките за кухнята и други.

Готварската книга за автоимунния палео протокол ви запознава с това кои храни трябва да консумирате, за да успокоите имунната си система, да намалите възпалението и да помогнете на тялото си да се самолекува. Не е нужно да се притеснявате, че преминаването към този лечебен вариант на палео хранене ще ви разори или ще изисква твърде много време в кухнята за приготвяне на специални ястия. В книгата си д-р Балантайн предоставя експертни съвети за това как да направите прехода лесен, изпълним и разумен по отношение на усилията, времето и парите. Тя обяснява как да останете в рамките на бюджета си за храна, по какъв начин да оползотворите най-добре времето си в кухнята и откъде да се снабдите с това, от което се нуждаете. Пълните списъци на храни, ръководствата за пазаруване и плановете за хранене спестяват чуденето и колебанията относно готвенето и храненето, свеждат до минимум стреса от промяната и осигуряват условия за максимално ефективно изцеление.

Не умеете да готвите и нямате достатъчно кулинарни познания? Няма проблем! д-р Балантайн ви запознава в детайли с основните кухненските техники - от нарязването на зеленчуци до безопасното използване на тенджера под налягане. Въоръжени с над 200 вкусни рецепти, от закуска с основни съставки до изкусителни десерти, можете да обърнете хода на болестта си, докато се наслаждавате на всяка хапка храна!

Ключови думи: Готвим с любов, От книгите на масата, Какво ми се яде

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]