Емоционален детокс

Автор: Шериана Бойл
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Ера
Преводач Гриша Атанасов
Брой страници 288
Година на издаване 2022
Корици меки
Език български
Тегло 314 грама
Размери 13x20
ISBN 9789543896714
Баркод 9789543896714
Категории Приложна психология, Книги

135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си

Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве.

•Нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира;

•Изтощени сте от поредната драма в офиса;

•Още сте ядосани и наранени след спор с близък човек;

•Чувствате се самотни и отхвърлени;

•Обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни;

•Постоянно сте под напрежение;

•Имате проблеми със съня и тревожността...

Значи спешно ви е нужно емоционално пречистване!

Това е проста система за емоционален детокс, с помощта на която ще сложите объркващите си усещания в ред и с лекота ще се справяте с всичко, което животът ви поднася.

Книгата обхваща 135 различни ситуации и състояния на духа – от разочарование и безпомощност до носталгия и разбито сърце. За всеки конкретен случай са описани 7 стъпки, които да изпълните със собственото си темпо.

Емоционалният детокс отнема само няколко минути, но ще усетите как редовното му практикуване ще преобрази изцяло нагласата ви и ще ви направи по-спокойни и щастливи.

Тази жизненоважна и могъща книга събира всичко, което ви е нужно, за да се презаредите веднага щом усетите, че балансът ви е нарушен. С нейна помощ ще живеете уверени, че можете да се справите с всякакви предизвикателства по пътя си!

Ключови думи: Вярвам в себе си, Ден на мързела, Преодолей страха, Щастие и хармония, Избираме щастието, Детокс за душата, ТОП 101 нехудожествена 1.01.-30.06.2022, Щастливо лято

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]