Депресия for Dummies

Автор: Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Алекссофт
Преводач Ирена Райчева
Брой страници 418
Година на издаване 2022
Корици меки
Език български
Тегло 702 грама
Размери 16x23
ISBN 9789546564498
Баркод 9789546564498
Категории Психология, Хуманитарни науки, Книги

Овладейте депресията и открийте радостта.

Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота!

В книгата:

Разберете причините на депресията.
Открийте как депресията се отразява върху тялото.
Разработете техники за справяне със симптомите.
Намерете терапевт, който разбира нуждите ви.
Решете дали лекарствата са подходящи за вас.
Намерете полезни въпросници, упражнения и стратегии.
Изградете връзките си отново.


Д-р Чарлз Х. Елиът е клиничен психолог и почетен професор във Fielding Graduate University. Д-р Лора Л. Смит е клиничен психолог и бивш председател на Асоциацията на психолозите в Ню Мексико.

Ключови думи: For Dummies, Преодолей страха

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]