Денят се познава от сутринта

Автор: Фондация Интегра България
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Изток-Запад
Брой страници 112
Година на издаване 2022
Корици меки
Език български
Тегло 220 грама
Размери 0x0
ISBN 9786190110774
Баркод 9786190110774
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Интегрални практики за здраве и превъзходна форма. Цялостна програма за жизненост и баланс.

Усещате в себе си стремеж към положителна промяна? Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни. В основата му стои Интегралният подход - онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята социална и природна среда.

Книгата предлага Сутрешен комплекс от общодостъпни упражнения, подбрани и адаптирани така, че да се извлече максимумът от тяхното енергизиращо и хармонизиращо въздействие. Когато изпълваме първия час от деня си с тези интегрални техники, ние създаваме работещ модел за оптимизиране на следващите часове от денонощието, а в по-широка перспектива - и на целия си живот! Ключът към градивна промяна се крие в редовната съзнателна практика. Само така може да реализираме древната максима Здрав дух в здраво тяло!

Ключови думи: Здрави и щастливи, Здраво сърце, Здрави и енергични

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]