Тази книга е ценно практическо ръководство за преминаване към разделно хранене. В нея ще намерите както най-изчерпателно описание на теоретичните постановки, така и практически указания за прилагането на принципите за правилно съчетаване на храните и създаването на нови навици.

Ключови думи: Здравословно отслабване, Да се подготвим за пролетта, В добра форма