Отслабвай умно

Автор: Марк Стивънс

Коментари: 0

Издател Кралица-Маб
Брой страници 220
Година на издаване 2007
Корици меки
Език български
Тегло 250 грама
Размери 20x13
ISBN 9789545330759
Баркод 9789545330759
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Затруднявате се да отслабнете или да не качите веднъж свалените килограми?

Отговорът на тези проблеми е в главата ви, казва Марк Стивънс, създателят на уникалната програма Отслабвай умно, която може да се използва в комбинация с всяка диета.
Отслабвай умно ще ви помогне да промените мисленето си, така че да се придържате към вашия хранителен план и спортен режим. Чрез самохипноза с дванайсетте ключа за промяна Марк ще ви покаже как да:

- да овладеете яденето на емоционална почва
- да премахнете ограничаващите убеждения и негативните чувства
- да промените лошите навици
- да набележите цели и да запазите мотивацията си
- да промените вашето мислене на несъзнателно ниво
- да използвате позитивен вътрешен диалог.

Марк Стивънс е хипнотерапевт и преподавател по Тайм Лайн терапия и невро-лингвистичното програмиране (НЛП). След като успява да обучи над 300 консултанти по диететика, Марк вижда необходимостта от програма, която да съчетава най-доброто от отделните дисциплини с добрата стара мотивация и здрав разум, за да помогне на желаещите да отслабнат да постигнат целта си.

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]