В кухнята с Инес: 55 любими здравословни рецепти

Автор: Инес Субашка

Коментари: 0

Издател Инспайърд Фит Стронг ООД
Брой страници 136
Година на издаване 2018
Корици твърди
Език български
Тегло 575 грама
Размери 23x17
ISBN 9786199113301
Баркод 9786199113301
Категории Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги

Влизането във форма е една от най-лесно постижимите цели – или поне на думи.

На практика, повечето от нас, се изправят пред сериозно предизвикателство. Опитваме диета след диета и всеки път оставаме все по-разочаровани, объркани и с още едно правило за това какво не можем и не трябва да ядем. В тази книга ще намерите 55 разнообразни и здравословни ястия, както и 7-дневно меню, изготвено само с рецепти от книгата.


Ще получите прости и практични съвети!

Всеки ден включва 4 хранения, в които са сметнати съотношенията между макронутриентите и количествата от всяка рецепта, които ще ви помогнат да се чувствате сити и същевременно да постигате желаните резултати. Ще получите прости и практични съвети, с помощта, на които не само ще се наслаждавате на вкусна храна, но ще влезете във формата, за която толкова усърдно се трудите.

Ключови думи: Здравословно хранене, Есен с книга, В добра форма, Здрави и щастливи, Черен петък

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]