Изключително задълбочен и увлекателен прочит на факторите, които определят един щастлив живот, като най-значим сред които се оказва, че са човешките взаимоотношения. Книгата е базирана на солидно количество данни от множество проучвания, което определя посланията ѝ като общовалидни. Работата на преводача, редактора и коректора е почти отлична, което прави усвояването на текста смислено, лесно и приятно. Бих определил тази книга, заедно с "Ненаситната молекула на желанието" от Даниъл Либерман и Майкъл Лонг (изд. "Skyprint", 2023), като двете най-важни научни издания от тази година, поне според моята скромна оценка. Благодарение на тях, всеки читател може да намери отговори на много важни въпроси и да разбере по-добре живота, който ни е даден, за да се учим и еволюираме, както и да сме по-осъзнати, доколкото това е възможно, в решенията си.
Добрият живот. Уроците от най-дългото изследване на щастието в света
Автор: Робърт Уолдингер; Марк Шулц
| Издател | Изток-Запад |
| Брой страници | 368 |
| Година на издаване | 2023 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 470 грама |
| Размери | 14x21 |
| ISBN | 9786190113430 |
| Баркод | 9786190113430 |
| Категории | Личностно развитие, Приложна психология, Книги |
Животът е толкова кратък, че няма време за караници, извинения, негодувание... Има време само за обичане и то трае един миг.
Марк Твен
Кои са съставките на щастливия и удовлетворяващ живот? На добрия живот?
Повечето младежи веднага ще отговорят: Парите. Славата. Постиженията... Само че най-дългото изследване, провеждано някога, опровергава тези предположения.
Простият, но изненадващ отговор е: отношенията. Колкото по-добри са отношенията ни с другите, толкова по-вероятно е да бъдем щастливи, доволни и здрави. Нещо повече: Харвардското изследване показва, че качеството на взаимоотношенията ни определя не само физическото и психичното ни здраве, но и продължителността на живота ни. Лошата новина е, че самотата убива. Именно тя, а не трудният живот, е най-големият ни враг. Всички трудности са преодолими, ако има с кого да ги споделим.
Безценните прозрения, събрани в тази книга, са направени въз основа на личните истории на стотиците участници в Харвардското изследване, чийто живот е бил проследен отблизо в продължение на 75 години. Извлечената от тях мъдрост е подкрепена и от редица научни проучвания, а именно: добрият живот се гради с добри отношения. Връзките във всичките им форми – приятелства, романтични или семейни връзки, отношения между колеги, спортни партньори, членове на различни групи по интереси – допринасят за по-щастлив и дълъг живот. А както показва „Добрият живот“, никога не е твърде късно да заздравим връзките, които вече сме изградили, и да създадем нови. Животът ни зависи от това.
TED лекцията на д-р Уолдингер „Какво прави живота хубав?“, базирана на Харвардското изследване, е гледана над 45 милиона пъти и е една от 10-те най-гледани TED лекции в историята.
Ключови думи: Психологията в живота ни, Щастливо лято, Щастлива Коледа, Щастливи през 2024
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
