ами пуснете таз книга да може да се купи онлайн
The Kickboxing/ Handbook
Автор: John Ritschel
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Silverdale books |
| Брой страници | 256 |
| Година на издаване | 2006 |
| Корици | меки |
| Език | английски |
| Тегло | 545 грама |
| Размери | 21x16 |
| ISBN | 1845090381 |
| Баркод | 1845090381 |
| Категории | Бойни изкуства, Спорт, Хоби и свободно време, Книги |
Kickboxing has been practised as a sport for over 30 years. It is an excellent method of exercise, as it helps reduce fat, enhances stamina and is an excellent stress-buster.
It is also a good way to learn self-defence.
The Kickboxing Handbook looks at how the sport has developed, explains what you need to get started and what to expect from a class. It also demonstrates the main techniques and equipment needed.
Kicks, punches, jumps, sweeps and blocks are all explained using clear step-by-step photography, and using different equipment, including Kick shields, Thai pads and focus mitts.
Ideal for beginners and more experienced kickboxers alike, The Kickboxing Handbook is an enjoyable and practical reference guide.
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
