Ако да израстваш е нещо прекрасно, защо човек се чувства толкова ужасно смутен? Имам предвид, че понякога е забавно да наблюдавам как се променям и как се развива моето тяло. Но друг път се чувствам наистина уплашена и наистина самотна - сякаш аз съм единствената в света, която преминава през пубертета. Когато за пръв път се сблъсках с този проблем, аз, Кейми Бепкър, направих това, което винаги правя, когато имам въпроси, изискващи отговори: Заразпитвах жените около мен как са се чувствали, когато това се е случило на тях. Те ми споделиха много истории и получих ценни съвети. И сега се чувствам много по добре. Защото израстването може да бъде плашещо и вълнуващо, и затормозващо. Но не мислете, че трябва да преминете през това сами! Надявам се, че моите 30 суперправила ще помогнат на вас толкова много, колкото помогнаха на мен. Вие не можете да се спрете да израствате, но можете да разбирате себе си по добре, така че да се научите да обичате своето чисто ново аз.