Пилатес for Dummies
Автор: Ели Херман
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | AlexSoft |
| Брой страници | 400 |
| Година на издаване | 2009 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 433 грама |
| Размери | 23x16 |
| ISBN | 9546561843 |
| Баркод | 9546561843 |
| Категории | Спорт, Хоби и свободно време, Книги |
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата.
Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.
Ключови думи: Здравословно отслабване, For dummies, Във форма през пролетта
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
