Животът в обществото е непрестанна борба за безопасност и неприкосновеност. Как да се защитите от агресивното общество и да станете неуязвими?
Множеството разгледани в тази книга психологически методи и механизми за защита ще ви помогнат да постигнете желаното.
Тук няма да намерите съвети как трябва да се държите в екстремна ситуация – при опасност от физическо нападение, убийство, изнасилване, отвличане и т.н.
В книгата ще поговорим за много по-обикновени, но изключително болезнени неща - за правилата на общуване с манипулаторите.
В тази книга:
• как да се предпазвате от психологическите атаки;
• как да победите вътрешните и външните врагове;
• всички съществуващи методи за психозащита;
• „паешки” схеми и тест за значимост;
• методи за експрес-защита и бързо реагиране на проблема.