книгата ми хареса , с това че показва просто и ясно на хората как да живеят щастливо и природосъобразно
Българска динамична йога Кн.3
Автор: Дамян Глуховски
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Изток-Запад |
| Брой страници | 190 |
| Година на издаване | 2013 |
| Корици | твърди |
| Език | български |
| Тегло | 294 грама |
| Размери | 13x20.5 |
| ISBN | 9786191522262 |
| Баркод | 9786191522262 |
| Категории | Йога, Медицина за всеки, Книги |
Авторът на тази книга Дамян Глуховски повече от две десетилетия работи упорито със своето тяло и психика; резултатите наистина са поразителни! Оздравяване на дузина болести; перфектни резултати от клиничните лабораторни изследвания на кръвта; върхови световни спортни постижения, които подобрява с всяка изминала година! С две думи: връщане в годините на младостта въпреки седемдесетте му години.
Всичко това той постига с невероятно трудолюбие, силна воля и желание за щастлив и пълноценен живот; с положителния си начин на мислене и непоклатимата си вяра както в доброто начало на света и в силата, която управлява Вселената, така и в безкрайните и неизчерпаеми възможности на човешкото тяло и дух.
На основата на натрупания опит от дългогодишните тренировки Дамян Глупховски създава комплекс от дихателни упражнения в новия метод "Българска динамична йога". Този "гимнастически маратон" е за профилактика и лечение на десетки най-разпространени заболявания; за добра кондиция и усилване на съпротивителните сили на организма при успешното справяне с безсънието, безпокойствието, страха и стреса, а и за укрепване на психическото здраве на човека.
Темите, които разглежда Дамян Глуховски в книгите си са разнообразни и енциклопедични и човек се пита,как е възможно един човек да се интересува от толкова различни неща, от изграждане на човешката личност и характер,на здраво тяло и силен Дух, до космоса, вселената и оцеляването на човешката цивилизация и природата на Земята?!
Бати Дамяне хвала теб за книгите които си написал!Твоите книги "Българска динамична йога" и
"Гимнастика за ума" са полезни както за тялото,така и за душата.Не случайно има латинска сентенция,която на кирилица се превежда - "Здрав дух в здраво тяло".
Да си ни жив и здрав и физическото и творческото ти дълголетие да нямат край!
гр.Априлци,обл.Ловешка,26.01.2014 г.
С уважение: Христо Петров Пачников
За мен книгата е много полезна. Особено в частта за хранене и оводняване. Посочените упражнения, правени с мярка, също не са за пренебрегване. След като я прочетох, започнах да изпълнявам препоръките и резултатите са налице - започнах да отслабвам. Благодаря на г-н Глуховски!
Желая да добавя още за нещо много важно: "Българска динамична йога" не са само физически упражнения! Тя е цялостна система за правилен начин на мислене за създаване на рационален мироглед, ценностна система и изграждане на полезни навици за живот съобразно природните закони! Всички тези неща са вградени в поредицата от книги "Път към съвършенството", физическо и духовно!
Книгата "Българска динамична йога" не е противопоказана при сърдечно-съдови заболявания, когато се спазват принципите постепенност и постоянство, под надзора на лекуващият лекар. Изберете натоварването, което отговаря на здравословното Ви състояние, както и упражненията, които ще правите.
За хора със сърдечни проблеми полезна ли е книгата на г-н Глуховски ?
Книгата не е скъпа, а безценна.
А да пиеш лекарства, евтино ли ти е? Една хубава книга, никога не е скъпа.
Скъпа е за времето в което живеем.Съмнямам се за печалбарство!
Благодаря за хубавата книга ! Четох я дълго и бавно. Връщах се завръщах към прочетеното с желанието, то да стане мое вътрешно убеждение,да взема поне частица от това , което авторът е постигнал със своята желязна воля и трудолюбие.Не ми е чужда неговата идеология , приемам начина на живот, който предлага, но все си намирах оправдание да не тръгна по тъмно по баирите около родния град - заетост, домашни ангажименти неотложни задачи и пр. и пр.И последиците - болки в ставите, високо кръвно, висок холестерол и т. н.След като прочетох книгата просто се засрамих от себе си и поех по пътя на съветите на Дамян Глуховски.Човек може да отдели от съня си в името на здравето си.Само след няколко месеца двучасовото движение сред природата, едночасовата гимнастика в група, ми даде възможност да се почувствам значително по-добре, по-подвижна , по-работоспособна .Нощният ми сън дори и кратък е по -спокоен и отморителен. Ех не всички от 12 те златни упражнения са ми по силите ,но дишанията, които предлага авторът вършат вълшебства .Книгата на Глуховски може да се нарече един ориентир за здравословен начин на живот. Прочетете я и вземете от нея поне това, което ви е възможно. Сами ще се убедите и ще бъдете благодарни, така както съм благодарна и аз
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
Новата книга на Дамян Глуховски е страхотен съветник за постигане на здравословен и пълноценен живот. Тук ще намерите много полезни съвети, съобразени с ежедневието на българина.
Няма нищо по-хубаво от това да живееш подредено, съдържателно и щастливо, затова всеки би могъл да намери силата в себе си, с която да промени живота и навиците си към по-добро.
Здравето изисква от нас време и усилия, но най-вече желание, както и целенасоченост и сила на характера.
Елица Атанасова, Хеликон Шумен
![Пълно ръководство по йога [с илюстрации]](https://i2.helikon.bg/products/4312/16/164312/164312z.jpg?w=190&t=1780927516)
