Паметта на всеки човек е уникална. Нейното състояние е показател за качеството на мисловните му процеси и на живота му. Лишен от нея, той губи своето Аз, своята неповторима личност. Но кой не е бил подвеждан от паметта си и не е ставал жертва на капризите й? За съжаление, с годините тя се променя и все повече отслабва. Има ли начин да се спре влошаването й?

В тази книга може да намерите всичко, което ви вълнува относно паметта. И най-вече защо отслабва тя и може ли да се спре този процес? За наша радост, съществуват куп начини за тренирането и подобряването й. В наша помощ е науката мнемоника, което ще рече „изкуство и техника за запаметяване“. Но трябва да бъдем наясно какво представлява паметта и как функционира, да помним, че специалните упражнения за тренирането й действат само в комплекс и изискват упоритост и постоянство. Книгата е адресирана към всички, които искат за се грижат за качеството на своята памет независимо от възрастта си.