Практическо ръководство по Функционален бодибилдинг

Новата книга на Момчил Милев. Легенда в културизма, треньор, предприемач и основател на Power & Beauty. В нея има поместени тренировъчни програми, разпределени в различни етапи за период от 6 месеца. Подходяща е за начинаещи, а може да се използва и от фитнес треньори, които успешно могат да прилагат методиката в своята практика.

В книгата има информация и за „функционалното хранене“, споделя авторът.