Тази книга ще ти помогне да се справиш с най-заплетените проблеми на съня, включително:

Навигирането като спец през трудните периоди с новородено бебе
Приучаване на детето да спи през цялата нощ
Отказване от нощния млечен ресторант
Овладяване на неуверения танц, наречен здравословна дрямка
Преминаване през трудностите при съня на съвсем малки деца и такива в предучилищна възраст
Ако търсиш книга с практически решения за подобряване на съня на твоето дете, която да не те приспива, то тази е за теб!

„Чрез страниците на тази книга Алексис Дюбиеф се превръща в приятелката, която всички сме си мечтали да имаме, за да ни води през мистериозния свят на бебешкия сън. Съветите ? са научно обосновани и подкрепени от нейния опит при работата ? с много семейства, но също така са практични, пълни с емпатия и най-вече ЗАБАВНИ. Тя е създала незаменим наръчник, който е удоволствие да се чете дори – или особено – от недоспали родители.“

АЛИС КАЛАХЪН, автор на The Science Of Mom

===

„Чувствах се като избледняла, призрачна версия на предишното ми Аз, толкова износена, че слънчевите лъчи можеше да прозрат през мен. Едновременно обичах и негодувах срещу Дънкан. Представях си как го оставям на мъжа ми и отивам на хотел. Само за ден, сама. Раи?!”

„Моята [маи?ка/свекърва/съседка/приятелка] ме мисли за ужасен човек, защото слагам бебето си в люлка. Може ли да ми помогнеш да ги убедя в противното? Не. Виж – има само трима души, които трябва да подкрепят избора ти на родител: ти, партньорът ти и педиатърът. Вие тримата ще преценявате доста неща заедно през годините (какъв е този обрив, поведенчески проблеми, темата за секса…). Всички останали могат малко или много да си гледат работата. Любезното, но твърдо „Оценявам загрижеността ти, но сме доволни от решението, което взехме” е напълно достатъчно.”

„Знаех, че да бъда родител щеше да е трудно. Не очаквах обаче, че ще е толкова трудно. Истина е, че отговорите, от които се нуждаех, съществуваха, само че не на мястото и под формата, от която лишеният ми от сън, пихтиест мозък се нуждаеше да обработи. В търсенето ми на отговор на елементарен въпрос като: „Как да накарам детето си да спи повече от 20 минути?”, се бях превърнала в любител-учен по съня.“

„Тази книга е всичко, което не знаех, а исках да знам тогава в първите мигове като родител. Това са изпроб вани във времето и базирани на факти средства, с които да се справиш с всички премеждия, големи или малки, които стоят на пътя между пълноценния сън и твоето семеи?ство.”

„Да помогнеш на детето си да придобие здравословни навици за сън е едно от наи?-хубавите неща за него. Много се шуми относно това как трябва да се държи един родител и е лесно да се почувстваш под натиск. Истината е, че целият този шум се свежда до следното: даи? на рожбата си всичката любов, на която си способен/а, чети ? всеки ден, играи?те си навън и ? помогни със спането. Дори само тези неща да направиш, ти и отрочето ти ще сте върхът.”

Ключови думи: Скоро ще стана майка, Ден на съня