Книгата съдържа полезни съвети, методи и рецепти за лекове, които можете да приготвите вкъщи.

Не спим достатъчно, често се храним с некачествена храна, движим се малко…все по-рядко чуваме тялото си и разпознаваме, знаците, които ни дава то. Неминуемо в забързаното ежедневие се отдалечаваме от природата. А именно хармонията с нея е ключът към здравето, дълголетието и благоденствието. Прадедите ни са знаели това, познавали са благата, които земята дава, и са ги използвали за здравеопазване. В народната медицина билки, плодове, зеленчуци, вода, дори и животински продукти и предмети от бита могат да бъдат използвани като лекарство.

В тази книга са събрани методи и рецепти от народната медицина, които и най-заетият човек може да приготви вкъщи, и то без предварителна подготовка, с продукти, които са налични във всеки български дом. Ще откриете как да си приготвите лечебни мехлеми, чайове, компреси, отвари с простички съставки от шкафа или близката аптека.

Всяка глава е посветена на болка в определена част от тялото, симптомите и възможни причини, които я причиняват. Посочени са полезни практики за справяне или елиминиране на болката (когато това е възможно), както и рецепти за домашни лекове. Традиционно те се приготвят с билки, подправки и лечебни растения.

Имайте предвид, че някои от тях могат да предизвикат алергии. Не изпълнявайте рецепта от книгата, ако за приготвянето й се използва продукт, към който имате непоносимост или алергия! Прилагането на народни лекове не се препоръчва при малки деца, както и по време на бременност и кърмене! Съветите в тази книга не могат да заместят здравословното хранене и не са лекарства! При сериозни състояния и оплаквания, които изискват лекарска намеса, е най-добре да не отлагате и да се консултирате с лекар!