30 съвета да бъдем здрави и активни
Автор: Александър Сосновски
| Издател | Изток-Запад |
| Преводач | Райко Попов |
| Брой страници | 224 |
| Година на издаване | 2024 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 291 грама |
| Размери | 14x22 |
| ISBN | 9786190114215 |
| Баркод | 9786190114215 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
„Имате сарком на костта; ще се наложи да ампутираме крака ви, но ще живеете.“ Това казва на 26-годишния Александър Сосновски хирург, който току-що е разгледал внимателно рентгенова снимка на бедрената му кост. В крайна сметка се оказва, че има остеомиелит; следва тежка хирургична операция, извършена от специалист, благодарение на когото Сосновски не губи крака си. Системата му е изградена на базата на съвета, който получава от ръководителя на Катедрата по хирургия в Медицинския институт (именно той го оперира): „Запомни: човек е жив и здрав, докато се движи. Ако започне да се самосъжалява, е загубен!“
Искаме да останем здрави и активни през целия си живот, не само в младостта си. Но как да постигнем това? Според някои всичко зависи от гените. „Не всичко!“ – отговаря д-р Сосновски и обяснява какво трябва да направим, за да помогнем на тялото си да поддържа или възвърне добрата си физическа форма. Според други е необходимо стриктно спазване на правила и диети; авторът, който обича живота в цялата му пълнота, отново не е съгласен.
Книгата е заредена с положителни емоции, написана е на достъпен език, изпълнена е с много хумор и основното й послание е, че трябва да се наслаждавате на живота при всякакви обстоятелства. Всички съвети са изпълними, само трябва да поискате да ги приложите.
Ключови думи: В добра форма, Здрави сме
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
След дипломирането си се занимава с икономика, заместник-директор е на голямо машиностроително предприятие.
Впоследствие създава първата частна клиника за алтернативна медицина в Краснодарския край.
От 1990 г. живее в Германия. Занимава се с журналистика, пише книги, работи като кореспондент на телевизионната програма „Время“. Дълги години е автор и частен кореспондент на списание „Огоньок“, вестниците „Комерсант“ и „Московские новости“. Работи като автор и водещ на телевизионното предаване „Германия за една седмица“. Негови статии и анализи по различно време са публикувани в „Ди Велт“, „Фокус“, „Парламент“, „Либерале“ и други издания.
Професионално се занимава с психотерапия, има собствена частна психотерапевтична практика „Медико Ментал“.
От 2005 г. чете лекции по международни отношения, икономика и култура в Института за международна политика и икономика „Хаус Рисен“ в Хамбург, в Академията на Бундесвера, фондация „Хридрих Науман“ и др. Член на Дружеството за външна политика на Федерална република Германия, член на Германския съюз на журналистите.
Сосновски е шеф-редактор на „Уърлд Економи“ (World Economy) – независим обществено-политически аналитичен интернет ресурс на немски език.
