В тези съкровени мемоари прочутият създател на соматичното преживяване (СП) Питър Левин – човекът, който промени начина, по който психолозите, лекарите и лечителите разбират и лекуват раните, причинени от травма и насилие – споделя личното си пътешествие за изцеление на собствената си тежка травма, която е получил в детството си, и предлага задълбочено разбиране за еволюцията на иновативния му метод за лечение.
Като приема ролята на съвременния Хирон, ранения лечител от гръцката митология, Левин описва със смущаващи детайли насилието, което е претърпял в детството си, съпоставяйки го с конкретни щастливи спомени, и обяснява как с метода на соматичното преживяване е успял да разкрие и разнищи своите душевни рани. Освен това споделя мистериозни и неочаквани сънища и видения, които са го водили през работата му, включително фантастичните посещения на Алберт Айнщайн, когото той приема като личен духовен водач и ментор (ще бъдете изненадани да разберете причините за това, че посещенията са именно на Айнщайн).

Обяснявайки как е помогнал на хиляди други, преди да се справи със своята собствена травма, той разкрива в детайли как методът на соматичното преживяване е изведен от невробиологията, изследвания на диви животни в техните естествени хабитати и повече от 50 години клинични наблюдения. Левин ни учи, че всеки, който страда от травма, има ценна история, която си струва да бъде разказана – и че чрез споделянето на нашите истории можем да катализираме възстановяването на надеждата, достойнството и пълнотата на живота ни.

Ключови думи: Световен ден на щастието, Любовта е щастие, Да преодолеем безпокойството, 7 април - Световен ден на здравето, Световен ден на психичното здраве, За спокоен ум, Здрави и издръжливи, Избирам любовта пред страха