Победи тревожността
Автор: Бианка Л. Родригес
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Ava books |
| Преводач | Елена Мудова |
| Брой страници | 272 |
| Година на издаване | 2025 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 415 грама |
| Размери | 16x20 |
| ISBN | 9786199303122 |
| Баркод | 9786199303122 |
| Категории | Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги |
„Победи тревожността“ ще ви помогне да:
Разберете какво представлява тревожността и защо тя е толкова често срещана при жените
Откриете и осъзнаете своите модели на поведение
Използвате доказани техники като осъзнатост, медитация и когнитивно-поведенческа терапия
Намерите вдъхновение в историите на жени, които са преодолели тревожността.
Ключови думи: Щастлива жена, Летни женски тайни, Световен ден на психичното здраве, За спокоен ум, Избирам любовта пред страха
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
