30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване

Автор: Ивелина Боиклиева
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 1

Издател Книжна магия
Година на издаване 2025
Език български
Тегло 201 грама
Размери 11x15
ISBN
Баркод
Категории Кухня. Хранене и готвене, Хоби и свободно време, Книги

Комплектът „30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване“ е създаден за заети жени, които искат да се хранят здравословно и балансирано, без да губят време в броене на калории и сложни диетични режими.

Тези карти предлагат цялостно решение за всяка жена, която иска да се чувства добре в тялото си, да отслабва без лишения и да се наслаждава на храната, без да прави компромис с вкуса и разнообразието.

Характеристики:

10 предложения за закуска;
20 предложения за обяд / вечеря;
Общо 4000+ комбинации за дневно меню;
Вегетариански, месни и рибни предложения;
Изчислени и балансирани рецепти.

Създадени специално за жени на зряла възраст

Всички рецепти са балансирани в съотношение 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини, за да поддържат тялото в калориен дефицит и да подпомагат естествения процес на отслабване.

Картите могат да се комбинират, тъй като калориите и макронутриентите са приблизително еднакви. Това означава – над 4000 варианта за дневни менюта, без нарушение на баланса (40-30-30).

Практични и удобни, тези карти правят здравословното хранене лесно и приятно, без лишения.

Ключови думи: Малки книжки за коледни чорапчета, В добра форма, Промо -25%, fdd all, Коледна трапеза, Любовно меню, Слънчеви заглавия

от Елеонора Банкова / дата: 06 май 2025

Вече имам картите и съм изключително доволна - лесни, интересни, ползвам ги от месец и свалих 4 килограма без усилие. Имах дни в които не следвам стриктно дори.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]

Разбрах

Сайтът използва „бисквитки“ (cookies) за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Ако останете тук, приемаме, че се съгласявате с употребата на „бисквитки“ (cookies). Прочети