Страдате ли от главоболие? Похапвате ли често бърза закуска, пържени или рафинирани храни? Приемате ли захар и кофеин в големи количест-ва? А зависими ли сте от тях през целия ден? С наднормено тегло ли сте? Имате ли склонност да преяждате? Имате ли високо кръвно налягане или повишено ниво на холестерола в кръвта? Страдате ли от хранителни алергии или алергии към околната среда, които се проявя-ват като сенна хрема, обриви по кожата или астма? Мъчат ли ви запушени синуси или повишена секреция в носа или гърлото? Имате ли запек и проблеми с храносмилането? Ползвате ли често и злоупотребявате ли с ле-карства или ободряващи средства? Пушите ли? Пиете ли? А прекалявате ли с алкохола?
Усещате ли често преумора? Ако отговорите с „да" на повечето от въпросите, вие ще се почувствате по-добре след процеса на прочистване, описан в тази книга.