Поставям 5 звезди на книгата, защото ни кара да се замислим и надявам се да предприемем нещо. Шокираща и страшна е истината за хранителните продукти и беше крайно време да се напише тази книга. Моето лично мнение: 1. Не съм съгласна с авторките, че трябва да изключим напълно цяла хранителна група от менюто си. Просто трябва да се намали количеството на консумираното месо, да се отстранява мазната част преди готвене и да се набляга на риба и по-нетлъсти меса. 2. Прекомерната употр*** на соята не е никак безвредна, скоро ще се докаже, че соевите заместители на месо също причиняват редица заболявания. 3. Авторките направо заклеймяват месото, но зеленчуците и плодовете също съдържат цял списък вредни и канцерогенни съставки, защото и те не се отглеждат по естествен път. Въпреки това, препоръчвам на всички да прочетат "Кльощавата кучка", заради безпардонният и стил, заради болната истина за храната, която поглъщаме. България за сега не е засегната до такава степен като САЩ, но и тук се използват подобрители на вкуса и консерванти и то от най-евтините, от тези които в ЕС са вече забранени...
Кльощавата кучка
Автор: Рори Фрийдман и Ким Барнуин
| Издател | Екслибрис |
| Брой страници | 232 |
| Година на издаване | 2008 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 258 грама |
| Размери | 20x13 |
| ISBN | 9789548208574 |
| Баркод | 9789548208574 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Ръководство, написано без превземки и с нужната доза строгост,
за отворени момичета, които искат да престанат да ядат гадости,
за да изглеждат страхотно!
Ако не можете да издържите още един ден, прекаран в самоотвращение, значи сте готови да чуете истината:
Не може да се тъпчете с все едни и същи гадости и да се надявате, че ще отслабнете.
Рори Фрийдман и Ким Барнуин са новите ви приятелки, които са леко цапнати в устата и най-после ще ви обяснят какво ядете.
От тях ще научите информацията, която ви е нужна, за да взимате самостоятелно интелигентни решения за храната.
Те може да са кучки, но са кльощави кучки. И вие ще станете като тях - след като възприемете програмата на Кльощавата кучка и започнете да се храните правилно.
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
Ким Барнуин е бивш модел и има магистърска степен по холистично хранене.
С метода на Кльощавата кучка, създаден от тях, те са се наложили като лайфстайл консултанти на модели, актьори, спортисти и други професионалисти. И двете живеят в Лос Анджелис.
